第一回夏のオフトレ

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雨降りのなか 参加して下さった皆様、ありがとうござうました! レッスンはスキーをするために必要なバランス感覚や筋肉をつけるためのトレーニング。またポジショニングや身体や脚部のひねりかた、使い方など。 あっという間に時間がたって。 お昼は近くの牧場でラム肉のBQ。
次回は9月上旬 今度は青空の下でやりたいですね〜(^O^)

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