第二回オフトレ会

160903_150713

今回は良いお天気に恵まれたのに、参加者が少なかったですが、楽しくイメトレが出来ました。 体幹トレーニングや骨盤を動かすことや足裏を使うこと、またパイロンを使ってターンのイメトレ。あっという間に1日が終わる。もちろんお昼は滝沢牧場のBBQ!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です